De 7 a 11 de abril de 2025, a Universidade de Lisboa organiza a Semana da Saúde Mental e Bem-Estar, aberta a toda a comunidade académica da ULisboa, no Auditório da Cantina Velha, com entrada livre, mediante inscrição.

 PROGRAMA 

Palestras inspiradoras, workshops interativos, conversas de sofá, desporto, nutrição e oficinas de artes – tudo isto para te ajudar a encontrar equilíbrio e melhorar a tua qualidade de vida académica.

• Descobre estratégias para gerir o stress, melhorar o foco e promover o bem-estar. 
• Explora o poder da criatividade para aliviar tensões e estimular a mente.
• Aprende sobre nutrição e hábitos saudáveis que impactam a tua energia diária.
• Experimenta atividades desportivas para fortalecer o corpo e a mente.

Entrada Livre, mediante inscrição. 
Reserva estas datas e vem descobrir como pequenas mudanças podem ter um grande impacto na tua vida!

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